認識仁神術 小編版

【這個名字】

1.「仁神術」是日文漢字，從日本傳到美國再傳到世界各地，唸作「Jin Shin Jyutsu」，可以用中文來讀，三個字都捲舌，不太好唸。

2.不要看到「神」就退避三舍，這個「神」由你自己定義。原本有信仰的人就以原本信仰的上帝、觀音、真主等等來理解；如果沒有，可以想成個人小生命的「大源頭」，這個「大源頭」要用一輩子去探索。

3. 「術」不只是技術，是藝術，因為雖然有基本概念步驟，但是可以彈性變化、自由發揮，不會犯錯，充滿樂趣。

4. 「仁」，說文解字：「仁」是「人」，又不只是「人」，還代表基本的感覺感受，以及仁「愛」、仁「慈」各種善良寬厚的美德。當初命名者有他的定義，但大概不出這範圍。

【所以它是…】 

1.包含哲學、心理學、生理學，一套和諧生命能量的方法。

2.生命能量不會抽象難懂，它最基本的表現就是「呼吸」。

3.基本概念是能量的和諧流動，所以要學習如何覺察和疏通。

4.處理範圍：身體狀況、心理情緒、思想觀念。其實身心靈是整體不分的。

5.真諦在於，喚醒對生命的覺知，認識自己，幫助自己。

【怎麼做呢？】

1.不須要其他工具，運用人人自備的雙手跟呼吸。

2.方法簡單又不顯眼，所以隨時隨地都可以運用。當然，為自己安排安靜的時間空間專注體驗，感受又會不同。

3.可以為自己做，也可以為別人施做。

4.可以在有狀況時施作，也可以當作日常的保養。
5.不用擔心犯錯，做就對了！